Le HBX fusion ™ : révolutionner votre façon de vous entraîner !

HBX (Human Body Exercise) apporte du fun, de la performance et surtout des résultats concrets en se focalisant sur la qualité de l’entraînement en Team Training (coach en mini groupe).

HBX fusion est issu des dernières recherches scientifiques mondiales et approuvé par des fédérations Olympiques.

En partenariat avec les meilleurs experts de l’entraînement, de la nutrition et du coaching, HBX permet d’apporter une expérience et un accompagnement inoubliable en petit groupe, avec des résultats réels et quantifiables, en améliorant votre espérance de santé jusqu’à vos performances.

Entraînement fonctionnel construit avec les sangles de suspension TRX, les kettlebells, la plyobox, le slamball, les élastiques de résistance et l’échelle de vitesse.

Exploitant pleinement le principe d’entraînement en circuit-training, ce programme améliore particulièrement la force fonctionnelle, l’endurance, la vitesse et l’agilité.

Quels sont les bénéfices du HBX fusion ™ :

  • Améliore votre force musculaire
  • Tonifie et sculpte les principaux groupes de muscles
  • Brûle des calories pour amincir le corps
  • Augmente la coordination et l’agilité
  • Améliore votre endurance
  • Améliore la posture, la force abdominale et la stabilité
  • Accroît la confiance en soi

Nos autres cours

Cours cardio

Cours de renforcement musculaire

cours dansés

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Durée

30 min

Calories

750 kcal

Intensité

Moyenne à forte

la première séance est offerte...

04 67 71 01 68 - accueil@vithalles.fr -

195 avenue Jacques Cartier - Piscine Olympique - 34000 Montpellier