Le HBX MOVE™ : révolutionner votre façon de vous entraîner !

HBX (Human Body Exercise) apporte du fun, de la performance et surtout des résultats concrets en se focalisant sur la qualité de l’entraînement en Team Training (coach en mini groupe).

HBX move est issu des dernières recherches scientifiques mondiales et approuvé par des fédérations Olympiques.

En partenariat avec les meilleurs experts de l’entraînement, de la nutrition et du coaching, HBX permet d’apporter une expérience et un accompagnement inoubliable en petit groupe, avec des résultats réels et quantifiables, en améliorant votre espérance de santé jusqu’à vos performances.

Entraînement fonctionnel autour des sangles de suspension TRX et du poids du corps.

Exploitant pleinement les principes d’entraînement à poids de corps et de mise sous tension, ce programme  améliore particulièrement la force fonctionnelle, la mobilité, l’équilibre et l’endurance.

 

Quels sont les bénéfices du HBX MOVE ™ :

  • Améliore votre force musculaire
  • Tonifie et sculpte les principaux groupes de muscles
  • Brûle des calories pour amincir le corps
  • Augmente la coordination et l’agilité
  • Améliore votre endurance
  • Améliore la posture, la force abdominale et la stabilité
  • Accroît la confiance en soi

Nos autres cours

Cours cardio

Cours de renforcement musculaire

cours dansés

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Durée

30 min

Calories

750 kcal

Intensité

Moyenne à forte

la première séance est offerte...

04 67 71 01 68 - accueil@vithalles.fr -

195 avenue Jacques Cartier - Piscine Olympique - 34000 Montpellier